En esta infografía hemos hablado acerca de los deportes olímpicos. Como podemos ver en la pirámide de la imagen, hemos puesto los deportes olímpicos a los que se les otorga mayor importancia; y a los lados, en los cuadrados de colores, hemos colocado información variada sobre los Juegos Olímpicos, para que los lectores no sólo tengan conocimiento sobre los principales deportes, sino que también sepan cómo surgieron los Juegos Olímpicos, cuáles son las principales sedes, qué deportes hay en verano y en invierno…

https://www.easel.ly/create/?id=https://s3.amazonaws.com/easel.ly/all_easels/4523330/1551713142&key=pri

Los deportes terrestres son aquellos que se practican sobre una superficie. Existen numerosos deportes pertenecientes a esta categoría, sin embargo, en esta entrada nos centraremos en los denominados “deportes extremos”, que se desarrollan en la naturaleza y están asociados al riesgo.

Normalmente son individuales, debido a su complejidad y las técnicas utilizadas. A menudo se ubican en la montaña.

Algunos ejemplos son:

Motocross: Es muy popular, se necesita un circuito cerrado donde se ejecutará una conducción algo temeraria con saltos incluidos y una moto adecuada.

Escalada: Es muy peligroso. Suele practicarse en un rocódromo al principio y cuando tenemos más seguridad, pasamos al contexto natural. Unas características importantes para realizar este deporte es tener fuerza física y una resistencia psicológica elevada.

Ciclismo de montaña: Es un deporte de riesgo en el que un individuo recorre un circuito, que atraviesa bosques y senderos montado en una bicicleta

INTRODUCCIÓN

Los deportes acuáticos son aquellos en los que el denominador común es el agua. Además de ser aquellos en los que el deportista realiza una actividad física en o sobre ella, se puede practicar en piscinas, lagos, ríos o en el mar. Existen numerosos deportes pertenecientes a esta categoría, sin embargo, en esta entrada nos centraremos en un número reducido de ellos, tales como natación sincronizada, remo, piragüismo y apnea.

NATACIÓN SINCRONIZADA

La natación sincronizada (natación artística o nado sincronizado) es una disciplina que combina natación, gimnasia y danza, consistente en nadadoras que realizan en el agua una serie de movimientos elaborados al son o ritmo de la música.

Inicialmente femenina, ha ido transformándose gradualmente en una disciplina tanto femenina como masculina. Este deporte demanda grandes habilidades acuáticas y requiere de resistencia física, flexibilidad, arte y precisión en el uso del tiempo, así como un gran control de la apnea bajo el agua.

REMO

El Remo es la disciplina deportiva que consiste en la propulsión de una embarcación sobre el agua, mediante la fuerza muscular de uno o varios remeros, cada uno de ellos usando uno o dos remos como palancas simples de segundo grado y sentados de espaldas a la dirección del avance.

En una embarcación de remo todos los elementos portantes deben estar fijos al cuerpo de la embarcación, solamente el carro donde va sentado el remero puede moverse. Esto da lugar a una clasificación en función de si el carro es móvil (banco móvil) o no lo es (banco fijo). El remo de banco móvil se caracteriza por tener un asiento sobre ruedas que permite utilizar las piernas en la propulsión de la embarcación. En el remo de banco fijo, el remero está sentado sobre un asiento fijo, y la propulsión se realiza con la pierna, el torso y los brazos.

PIRAGÜISMO

El piragüismo (canoaje o canoa kayak) es una disciplina acuática que se practica sobre una embarcación ligera, normalmente de fibra de vidrio o plástico (en embarcaciones de recreo), y fibras de kevlar o carbono (en embarcaciones de competición). La embarcación es propulsada por una, dos, tres o cuatro personas con una pala. Las principales embarcaciones utilizadas son el kayak, propulsado por una pala de dos hojas, y la canoa, propulsada por una pala de una sola hoja.

APNEA

La apnea o buceo libre es un deporte extremo que tiene como base la suspensión voluntaria de la respiración dentro del agua mientras se recorren largas distancias o se desciende hasta grandes profundidades. Aunque pueda parecer entrenamiento físico, el deporte de la apnea se basa principalmente en la relajación mental del individuo, la buena alimentación e hidratación, el fomento de los reflejos, y el entrenamiento en ambientes de hipoxia y de presiones hidrostáticas altas donde los gases se comprimen y el volumen de los pulmones se ve considerablemente reducido.